Cette activité privilégie des exercices qui ne sont pas purement techniques. Attention à ne pas confondre avec l’échauffement, qui est la phase précédant inévitablement tout entrainement, y compris la préparation physique elle-même.
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La vie quotidienne en 5mns
Cette activité privilégie des exercices qui ne sont pas purement techniques. Attention à ne pas confondre avec l’échauffement, qui est la phase précédant inévitablement tout entrainement, y compris la préparation physique elle-même.